〜心の調和とバランスを取る〜

人生の課題がスッキリとクリアになるための努力をするくらいなら、モヤモヤを抱えたままでも進める努力をした方が100倍効果的だと思う

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李春明です。 対話をベースにしながら、本人が言語化できない柔らかい感情に優しく温かくアプローチして、クライアントと共に涙しながら成熟を促すコーチをやっています。
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僕はコーチングセッションも仕事の一つとしてやってるんだけど。
昨日のクライアントさんとのセッションの一コマ。

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A この前のセッションでだいぶ自分の中でいろんな事がクリアになってきて、もうちょいでグッと進めそうなんです。

春 なるほどー。

A クリアになったらガンガンいける気がするんですよね。

春 そう思うのねー。

A あとちょっとでクリアになる気がするんですよ。

春 (どんだけクリアクリア言うてんねん!と言いたかったけど言わなかったけど。笑)
そっかー。

A クリアになったら春くんみたいにイケイケになれますかね?

春 (僕イケイケじゃないけど…w)
なれるんじゃないかな?
って、一つ質問していい?

A 何ですか?

春 そもそもさ。
クリアにならなきゃいけないのは何故なんだろう?

A え…?

春 そもそも、何もかもが全てクリアになるタイミングなんて果たして訪れるんだろうか?

A ……

春 アレさえ解決したらコレはできる様になるって言う人は、その人が言う「アレ」が解決してもコレを絶対やらないからね。笑

A …確かに…

春 こう言うのを可能性に生きるって言うんだ。
つまり、リアルを生きてない。
僕もコレ得意技だから。笑

A えー、春くんもそうなんですか?

春 うん、日常茶飯事です。(どや!w)
まーだからね。
「あなたが可能性に生き続ける」って決めてそうするなら何ら問題ないし、僕は全力で応援する。
けど、可能性に生きたいの?

A いえ、そうしたくないです。

春 そうだよね。
だとしたらね。

人生の課題がスッキリとクリアになるための努力をするくらいなら、モヤモヤを抱えたままでも進める努力をした方が100倍効果的

だと思うんだ。

A そうかも知んないですね…

==========

僕たちみたいに
心の問題に
興味と関心がある人たちは
特に、
モヤモヤが
100%晴れる日は
多分来ないと思う。

いや、マジで
来ないと思うよ。笑

だってね。
ありえなくない?

何にも悩みがなくて
何一つ迷いがなくて
何ら不安が無い日が
来るなんて。

少なくとも僕は
今のところ
そんな日は来ないと
思ってる。
(三日後にはあるって
言ってるかも知んないけどw)

しゃあないじゃん、
悩むの好きなんだし。笑

しゃあないじゃん、
迷うの好きなんだし。笑

しゃあないじゃん、
不安になるの
大好きなんだから。笑

何だかんだ僕も
好きだしね。笑

だからね。

スッキリしなくても、
モヤモヤしてても、
ムラムラしてても(関係ないw)
その状態でも
前に進む努力の方が
よっぽど効果的。

抗ったところで
どうにも出来ないし。笑

あきらめる勇気
を持とう。
(嫌われる勇気みたいw)

「あきらめる」と言うのは
本来、
仏教用語でね。

「事実を明らかに見る」
が語源だったはず。
多分…
(うろ覚えw)

できることと
できないことを
ちゃんと見て
しゃあないって
受け止めるしか
無いよ。

あきらめよう。

モヤモヤを抱えたままでも
進める努力をしよう。

ん?
その努力の仕方が分からない?

その努力はね。

スッキリしなくてもいいし
モヤモヤしててもいい。
しゃあないじゃん。

って、自分にOKしてあげるだけ!!

感じてしまう想いに良いも悪いもない。
しゃあないじゃん。
そのまんまの自分を受け止めてあげよう。

たったそれだけでいいのよー。

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ID:@haru_442

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李春明です。 対話をベースにしながら、本人が言語化できない柔らかい感情に優しく温かくアプローチして、クライアントと共に涙しながら成熟を促すコーチをやっています。
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Comment

  1. まみ より:

    ええやん

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